• 19,90 € Plazas disponibles

    Llevo mucho tomando Orfidal, ¿tengo un problema? ¿Por qué no puedo dejarlo si creo que ya no lo necesito? ¿Es mejor retirarlo poco a poco o de forma brusca? Entonces, ¿Lorazepam es un buen o un mal tratamiento?   Impartido por el Dr. Manuel García Mayo (Psiquiatra)   LUGAR: Librería Mayo, Pº de la Esperanza 19, Madrid. DÍA: Sábado 7 de abril (18:00-19:30...

    19,90 €
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  • 59,90 € Plazas disponibles

    Abril de 2018   Curso dirigido a Profesionales de la Psicología que quieran adquirir conocimientos teóricos e incorporar en su abordaje clínico las aplicaciones prácticas de la Terapia de Aceptación y Compromiso   2 SESIONES: Miércoles 11 y jueves 12 de abril, de 18:00 a 21:00   LUGAR: Librería Mayo Pº de la Esperanza 19 28005 Madrid 91 116 28 06...

    59,90 €
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    Sábado 14 de Abril de 2018   De 18:00 a 19:30   LUGAR: Aula de Biblioterapia de la Librería Mayo Paseo de la Esperanza 19 28005 Madrid Tlnf. 91 116 28 06 alejandrogmayo@gmail.com

    19,90 €
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  • 49,90 € Plazas disponibles

    Marzo de 2018   Aprende a aceptarte, quererte y potenciarte   4 SESIONES: Miércoles 7, 14, 21 y 28 de marzo, de 18:00 a 20:00   LUGAR: Librería Mayo Pº de la Esperanza 19 28005 Madrid 91 116 28 06 alejandrogmayo@gmail.com

    49,90 €
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  • 7,90 € Plazas disponibles

    Marzo de 2018   Reunión de Lectura y Debate en la Librería Mayo   Sábado 17 de Marzo de 2018, de 19:00 a 21:00   Comentaremos el libro El curioso incidente del perro a medianoche, de Mark Haddon Coordinador del Club de Lectura: Manuel García Mayo (Psiquiatra)   LUGAR: Librería Mayo Pº de la Esperanza 19 28005 Madrid 91 116 28 06 alejandrogmayo@gmail.com

    7,90 €
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  • 19,90 € Plazas disponibles

    Marzo de 2018   2 SESIONES: Martes 13, de 19:30 a 21:00, y martes 27, de 19:30 a 21:00   LUGAR: Aula de Biblioterapia de la Librería Mayo Paseo de la Esperanza 19 28005 Madrid Tlnf. 91 116 28 06 alejandrogmayo@gmail.com

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    Abril de 2018   Reunión de Lectura y Debate en la Librería Mayo   Sábado 28 de Abril de 2018, de 18:00 a 20:00   Comentaremos el libro La vegetariana, de Han Kang Coordinador del Club de Lectura: Manuel García Mayo (Psiquiatra)   LUGAR: Librería Mayo Pº de la Esperanza 19 28005 Madrid 91 116 28 06 alejandrogmayo@gmail.com

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    Abril de 2018   2 SESIONES: Martes 10, de 18:00 a 19:30, y martes 24, de 18:00 a 19:30   LUGAR: Aula de Biblioterapia de la Librería Mayo Paseo de la Esperanza 19 28005 Madrid Tlnf. 91 116 28 06 alejandrogmayo@gmail.com

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¿Qué es Biblioterapia?

Hay al menos un aspecto en el que cuerpo y mente no son tan dispares como pensamos, y es que ambos requieren atención y cuidado.

Nadie lo duda en el caso del cuerpo: si no lo cuidamos, perdemos la salud, engordamos, dejamos de sentirnos a gusto con nuestro aspecto… Hace mucho que asumimos que el ejercicio es una necesidad más, aparte de una buena manera de disfrutar del tiempo libre. Salimos a correr, nadamos, nos apuntamos al gimnasio… Y el cuerpo nos lo agradece.

Pero, ¿qué hay de nuestra mente? ¿Le proporcionamos los cuidados que necesita? Por desgracia, parece que todavía nos falta bastante camino que andar en este sentido… SEGUIR LEYENDO