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    Reunión de Lectura y Debate en la Librería Mayo Sábado 25 de Noviembre de 2017, de 19:00 a 21:00 Comentaremos el libro El rostro ajeno, de Kobo Abe Coordinador del Club de Lectura: Manuel García Mayo (Psiquiatra) IR AL LIBRO

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    Curso dirigido a Profesionales de la Psicología que quieran adquirir conocimientos teóricos e incorporar en su abordaje clínico las aplicaciones prácticas de la Terapia de Aceptación y Compromiso DOS GRUPOS ABIERTOS: Grupo de Mañana: Lunes 27 y martes 28 de noviembre, de 11:00 a 14:00 Grupo de Tarde: Martes 12 y miércoles 13 de diciembre, de 16:00 a 19:00

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    Charla y debate sobre el libro El suicidio actual, de Julia Picazo Zappino 2ª Charla Jueves 30 de noviembre de 2017, de 19:00 a 20:30, en la LIBRERÍA MAYO

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  • 19,95 € Plazas disponibles

    Taller de Salud Mental para recuperar la calma 3ª Sesión Martes 7 de noviembre de 2017, de 19:30 a 20:30, en la LIBRERÍA MAYO

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    Reuniones de Lectura y Debate en la Librería Mayo SEPTIEMBRE-DICIEMBRE Sábados de 19:00 a 21:00 Coordinador del Club de Lectura: Manuel García Mayo (Psiquiatra)

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    Taller de Psicología de la Alimentación 3ª Sesión Martes 31 de octubre de 2017, de 19:30 a 20:30, en la LIBRERÍA MAYO

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    Taller de desarrollo de la Autoestima 4ª Sesión Miércoles 1 de noviembre de 2017, de 19:00 a 20:30, en la LIBRERÍA MAYO

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    Ciclo de charlas en torno al libro El suicidio actual, de Julia Picazo Zappino 26 de octubre, 30 de noviembre y 21 de diciembre, de 19:00 a 20:30 en la Librería Mayo VER LIBRO ¡Al matricularte en el Ciclo Completo recibirás un ejemplar del libro de regalo!

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    Estamos a tu disposición en el teléfono 91 116 28 06

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¿Qué es Biblioterapia?

Hay al menos un aspecto en el que cuerpo y mente no son tan dispares como pensamos, y es que ambos requieren atención y cuidado.

Nadie lo duda en el caso del cuerpo: si no lo cuidamos, perdemos la salud, engordamos, dejamos de sentirnos a gusto con nuestro aspecto… Hace mucho que asumimos que el ejercicio es una necesidad más, aparte de una buena manera de disfrutar del tiempo libre. Salimos a correr, nadamos, nos apuntamos al gimnasio… Y el cuerpo nos lo agradece.

Pero, ¿qué hay de nuestra mente? ¿Le proporcionamos los cuidados que necesita? Por desgracia, parece que todavía nos falta bastante camino que andar en este sentido… SEGUIR LEYENDO