Nuevo ¡Precio rebajado! El libro de la serenidad Ver más grande

El libro de la serenidad

Una guía para buscar la paz en nuestro interior

Ramiro Calle

Editorial Booket

Colección Vivir Mejor

Publicado en 2018

382 páginas

Bolsillo

Más detalles

En stock

8,50 € IVA incluido

-5%

8,95 € IVA incluido

Más información

Todos deseamos la serenidad.

La serenidad es ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a hallar la paz en nosotros.

A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, Ramiro A. Calle nos acerca un valioso libro para ayudarnos a superar la ansiedad, la principal dolencia de nuestro tiempo.

 

Índice:

  1. La necesidad de paz interior.
  2. Evitar el sufrimiento.
  3. El poder de la mente.
  4. Controlar el deseo.
  5. La senda del bien.
  6. Ejercicios de meditación para la serenidad.