La inteligencia del corazón

Hemos oído hablar de la inteligencia emocional, que nos permite ser conscientes de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los que nos rodean y adoptar una actitud empática y social. ¿Pero es suficiente para educar nuestras emociones? ¿Tenemos las herramientas para alcanzar la verdadera felicidad?

En este libro, Pax Dettoni da un paso más y nos propone desarrollar la inteligencia del corazón, una inteligencia que acostumbramos a abandonar porque implica un trabajo de rastreo interior que requiere la constancia de un entrenamiento deportivo.

La inteligencia del corazón es un viaje para descubrir quién habita en nuestro corazón, quiénes somos realmente. Un viaje para poner nuestros pensamientos, emociones y acciones a nuestro servicio a través del autoconocimiento primero y de la aceptación y la educación emocional después.

Aprender a querer con el corazón supone aprender a través de las situaciones cotidianas, que se convierten en nuestro “gimnasio” o campo de entrenamiento diario y nos sirven para fortalecer los músculos del corazón, a los que llamaremos virtudes. Cada día y cada situación es una gran oportunidad para poner en práctica un camino que dura toda la existencia y que está basado en la bondad, el amor y la belleza.