El dolor no es para siempre

Desde hace ya algunos decenios han surgido, tanto en Italia como en España, grupos de ayuda mutua para personas en duelo con modelos operativos diversos.

La presente contribución está destinada sobre todo a los facilitadores de estos grupos y a cuantos sienten el deseo de ayudar, pero advierten la falta de instrumentos o recursos en esta materia. Su principal finalidad es proponer una doble modalidad de animación: la primera es el itinerario de un grupo estructurado y limitado en el tiempo; la segunda, el grupo abierto y continuador.

La narración es el elemento fundamental de la ayuda recíproca, y el propio expresarse y escucharse tiene lugar liberando sentimientos, revelando pensamientos, derramando lágrimas, recuperando recuerdos, riendo juntos, respetando los silencios, pasando un clínex, cruzando miradas, confiando progresos, confesando remordimientos, encendiendo luces en la oscuridad, abriéndose a la esperanza.

Esta metodología de ayuda funciona si en el centro se pone a la persona y no solo el tipo de pérdida, sabiendo que todo duelo se vive de modo subjetivo y que el requisito fundamental es que toda persona doliente se sienta acogida, aceptada, escuchada.

Sobre el autor:

Arnaldo Pangrazzi ha cultivado un interés particular por la metodología de la ayuda mutua como un recurso comunitario precioso y eficaz para hacer frente a las pérdidas y a los dualos, primero a través de la experiencia directa de animación de estos grupos en los Estados Unidos y en Italia y, después, a través de la formación para el uso de esta estrategia de ayuda en cursos animados en diferentes países: Colombia, España, Chile, Argentina, Ucrania.

Un vistazo al índice:

Presentación:

• El fenómeno de la ayuda mutua: un planeta inmenso.

• Los objetivos de los grupos de ayuda mutua.

• Los grupos “homogéneos” y “heterogéneos”.

• Dos modalidades de animación de grupo: el itinerario estructurado y el itinerario abierto y continuador.

Primera Parte: Proceso de ayuda mutua. El grupo estructurado.

• Directrices para la conducción de un grupo de ayuda mutua estructurado.

• Calendario y temas de las 21 reuniones.

• Recuerdos del ser querido.

• Los hijos y las circunstancias de la muerte.

• Reacciones físicas y psicosomáticas tras la pérdida.

• Los sentimientos en el duelo.

• La tristeza.

• Las relaciones familiares tras la pérdida.

• El sentimiento de ira y resentimiento.

• El duelo en el hombre y en la mujer.

• El sentimiento de culpa en la experiencia luctuosa.

• Los niños y los jóvenes ante la pérdida.

• El sentimiento de miedo y cómo gestionarlo.

• Los sueños y el duelo.

• Actitudes culturales en el duelo y en las relaciones con los demás.

• La depresión en el duelo.

• Perdonar y perdonarse.

• El cuidar de sí mismo y la autoestima.

• Los recursos espirituales en el duelo.

• Los valores, en el centro mismo de la vida.

• El uso del tiempo.

• Fiestas y eventos significativos.

• Descubrir la propia misión en la vida.

Segunda Parte: El grupo abierto y continuador.

• El rol del facilitador en los grupos de ayuda mutua en el duelo.

• Estímulos para un coloquio preliminar.

• Algunas ideas para la animación del grupo.

• Problemáticas recurrentes en la vida del grupo.

• El facilitador, potencial obstáculo.

• Itinerarios bíblicos y duelo.

• Poesías, reflexiones e invocaciones.

• La terapia del relato.

Reflexiones de Paulo Coelho.